Planning hebdomadaire des entrainements par salle :
| Salle Jules Ferry - BRON (localiser) |
| Gymnase Jean Jaurès - BRON (localiser) |
| Salle Jean D'Azieu - GENAS (localiser) |
Planning d'entrainement
Horaires |
Salle Jules Ferry |
Horaires |
Salle Jean Jaurès |
Horaires |
Salle Jean D'Azieu GENAS |
|||
| Lundi | 18h |
Jiu-Jitsu brésilien | 19h30 |
Krav Maga (1) | ||||
22h |
21h30 |
|||||||
| Mardi | 20h |
Combat complet (1) (2) Contact et total |
||||||
21h30 |
||||||||
| Mercredi | 18h |
Jiu-Jitsu brésilien | 19h30 |
Krav Maga (1) | ||||
22h |
21h30 |
|||||||
| Jeudi | 18h |
Grappling | 19h30 |
Krav Maga (1) | ||||
22h |
21h30 |
|||||||
| Vendredi | 18h30 |
Combat complet (1) (2) Contact et total |
18h30 |
Jiu-Jitsu brésilien | ||||
22h |
22h |
|||||||
| Samedi | 9h30 |
Kettlebell et Dinausor training |
||||||
12h |
||||||||
14h |
Open / Mat ou stage (3) | |||||||
18h |
(1) - Cours accessible à partir de 10 ans
(2) - Combat complet contact = boxe pieds poings
(3) - Lors de stage pas d'open mat. Les stages sont organisés par des intervenants extérieurs :
Gérard Nakache, Haïm Anidjar, Raphaël Schmitz, Bam Bam, Junior Barata et bien d'autres